יעל אדוה מרציאנו - תזונה למידותיך

ciV2GD0XNNTXn9UCkgtL3VXkmEg1_ליווי לתזונה מאוזנת בגישת נון דיאט

<h2>מהי גישת נון דיאט?</h2><p>גישת הנון דיאט מתמקדת בהקשבה לגוף ובשחרור ממעגל הדיאטות הקשוח. במקום לספור קלוריות ולחיות תחת הגבלות תזונתיות, אנו עובדים על יצירת איזון בריא בין הגוף, האוכל והרגש.</p><h2>איך עובד הליווי?</h2><p>התהליך כולל מפגשים אישיים שבהם נלמד לזהות את הצרכים התזונתיים שלך, נבין כיצד לשחרר אכילה רגשית ונעבוד על בניית הרגלים בריאים לטווח ארוך. נלמד להעריך מזון ללא רגשות אשם ולהקשיב לאותות הגוף באופן טבעי.</p><h2>למי מתאים השירות?</h2><p>השירות מתאים לכל מי שנמאס לו מדיאטות שחוזרות על עצמן ורוצה ללמוד כיצד לאכול מתוך חופש והקשבה עצמית, במקום מתוך שליטה והגבלות חיצוניות.</p>

ליווי לתזונה מאוזנת בגישת נון דיאט

מהי גישת נון דיאט?

איך עובד הליווי?

למי מתאים השירות?

אולי יעניין אותך