מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
חיפוש
שירותים מובילים
ייעוץ תזונתי אישי
מהו ייעוץ תזונתי אישי? ייעוץ תזונתי אישי נועד להעניק הכוונה מותאמת אישית לכל אדם בהתאם לצרכיו, אורח חייו והעדפותיו התזונתיות. בתהליך זה אנו מתמקדים בהבנת דפוסי האכילה שלך, בזיהוי הרגלים שדורשים שינוי
צפייה
ליווי לתזונה מאוזנת בגישת נון דיאט
מהי גישת נון דיאט?גישת הנון דיאט מתמקדת בהקשבה לגוף ובשחרור ממעגל הדיאטות הקשוח. במקום לספור קלוריות ולחיות תחת הגבלות תזונתיות, אנו עובדים על יצירת איזון בריא בין הגוף, האוכל והרגש.איך עובד הליווי?הת
צפייה
טיפול בהתנהגויות אכילה
מהן התנהגויות אכילה? התנהגויות אכילה הן הדרך שבה אנו מתייחסים למזון – האם אנו אוכלים מתוך רעב אמיתי או מתוך דחף רגשי? האם אנו מקשיבים לגוף שלנו או מתעלמים מהאותות שלו? כיצד מטפלים בהתנהגויות אכילה? במ
צפייה
ליווי לנשים בהריון ולאחר לידה
חשיבות התזונה בהריון ולאחר הלידההגוף עובר שינויים רבים במהלך ההריון ולאחר הלידה, ולכן תזונה מאוזנת היא מפתח לבריאות האם והתינוק. ליווי תזונתי מסייע להבטיח שהתזונה תומכת בצרכים הייחודיים של האם.מה כולל
צפייה
סדנאות והרצאות על תזונה ואכילה אינטואיטיבית
למה כדאי להשתתף בסדנאות? בסדנאות והרצאות אנו עוסקים בנושאים החשובים ביותר בתחום התזונה והאכילה האינטואיטיבית, מקבלים כלים מעשיים ומבינים איך ליישם אותם בחיי היומיום. נושאים עיקריים בסדנאות איך לפתח
צפייה
